香りには大別して2つの効果があります。一つは生理・薬理的な効果です。例えばオレンジの香りは消化器には胃腸の痛みをおさえるなどの作用、神経には緊張や不安を和らげるなどの作用があるといわれています。もう一つは、心理的な効果です。オレンジの香りかぎ、子供の頃にみかん狩りに行った時の思い出が蘇り、懐かしく、楽しい気分になったり、母親が作ってくれたオレンジゼリーの味を思い出し、心が温まるような感覚を感じたり・・・その人特有の「香りの経験」がもたらす効果です。
このレッスンは、自分の心と体の状態や、個性、経験にフィットした香り、つまり、今の自分が必要としている香りを、体験を通して自分自身で見つけていくためのコースです。香りの効果を充分に満喫できるな自分だけのブレンドを見つけ、生活をよりいっそう豊かに変えていくためのエネルギーにして下さい。 |
